Et si vous vous accordiez une demie journée pour offrir à votre corps, à votre esprit et à vos sens un moment spécial ?

Je vous propose de vous joindre à moi pour cette marche & yoga sur le thème de l'automne, du lâcher prise, de la relaxation et de la connexion à notre belle nature. Pour cela, je vous donne rendez-vous dans la réserve naturelle du Roc de cher à Talloires-Montmin, près d'Annecy. Le programme comprend environ 1h30 de marche et 1h30 de yoga. Le chemin est accessible à tous et sans danger*. Les PAUSES YOGA sont pensées pour tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus. Vous pourrez ainsi découvrir deux styles différents de yoga postural en cohérence avec le thème et les besoins spécifiques du changement de saison, une initiation au pranayama, à la méditation et à la marche consciente. Venez vous (re)connecter à la forêt et à vous même !

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

* Parcours non considéré comme une randonnée mais comme une balade pédestre.

TARIF

PAUSE YOGA vous propose des petits prix pour rendre la pratique du yoga accessible à tous!

- 30 euros/personne la demi-journée

- 25 euros/personne à partir de deux personnes.

HORAIRES

Dimanche 27 septembre de 9h00 à 12h00.

ACCES

Rendez-vous au parking du golf : 42 Chemin des Gouttes, 74290 Talloires-Montmin

INFOS

- Nombre de places limitées afin de respecter les consignes sanitaires.

- Tapis fournis si besoin.