Hypno yoga 

Un atelier avec Solène Hector, hypnothérapeute, praticienne PNL et énergeticienne et moi même. Au programme:45 minutes de yoga et 45 minutes d'hypnose pour passer un bel été !

Jeudi 8 juillet 19h Annecy (parc en face de la plage d'Albigny)

Tarif : 20 euros

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire dans l'onglet "planning" et vous recevrez un mail de confirmation dans les jours suivants. Merci de prévenir le plus vite possible en cas d'annulation, le nombre de place est limité!

Yoga-prana-ayurveda

Un atelier d'1h30 alliant le Yoga, la science approfondie du Pranayama (techniques de respiration) et celle de l'Ayurveda (médecine traditionnelle indienne).Au programme :
- Décryptage des énergies de la saison selon l'Ayurveda (APAISER PITTA)
- Yoga Flow adapté à ces énergies
- Reconnexion au Prana, l'énergie vitale, via des techniques de respiration

Samedi 17 juillet 9h30 Annecy (Jardins de l'impérial ou parc Albigny)

Tarif : 20 euros 

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire dans l'onglet "planning" et vous recevrez un mail de confirmation dans les jours suivants. Merci de prévenir le plus vite possible en cas d'annulation, le nombre de place est limité!

❈ Cours particuliers

Offrez-vous un cours particulier pour pratiquer selon vos envies. Le cours dure 1h, 1h15 ou 1h30. Vous pouvez aussi choisir l'option "cours semi particulier" pour pratiquer avec vos amis/votre famille à votre domicile, et même de manière régulière. Ainsi, c'est le studio de yoga qui se déplace chez vous !

Tarif:

- 40 euros le cour particulier

- 20 euros/personne le cour semi particulier 

-  12 euros/personne à partir de 5.

* prêt de tapis possible

Pour tout autre événement (EVJF, anniversaire etc),  me contacter pour obtenir un devis.

Pour savoir quel yoga est idéal pour vous, rendez-vous dans quel cours choisir? 

❈ Cours à Saint Jorrioz.

Je vous propose un enseignement de Hatha yoga tous les Vendredis soir à Saint Jorioz, dans le studio de "La méthode pilates", en petit comité.
Le petit plus pour ce cours : Je vous propose aussi un suivi personnalisé selon vos besoins/pathologies/douleurs/blocages émotionnelles et peut vous accompagner pour mettre au point une pratique quotidienne.


Tous les Vendredis à 18h30 

Tarifs : 

  • 25 euros le cours
  • 100 euros les 5 cours/ 200 euros les 10 cours
  • 360 euros les 20 cours
  • Cours d'essai gratuit !

Lieu : Résidence du Centre

156, route du Villard

74410 SAINT JORIOZ

* Portes ouvertes pour le premier cours (gratuit)  : Vendredi 18 septembre à 18h30. 

Inscription

Les réservations sont vivement conseillées, à effectuer ici, par mail ou par message sur mon portable. Merci de prévenir en cas d'annulation. Si vous voulez venir à la dernière minute, assurez vous que le cours est maintenu en me contactant au 06.69.34.10.29

Merci d'arriver 10 minutes avant le début du cours

Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde. — Bouddha