Planning & évènements !

Les cours cette semaine

Le printemps est là !  Reprise des cours en extérieur 

Rendez-vous au petit parc d'Albigny (parking belle-étoile) pour des cours complets d'une heure ou une heure quinze ou une heure trente. Les cours sont accessibles à tous et mêlent postures, pranayama et méditation. 

Tarifs : 10€/pers et 15€ pour les cours d'1h30.

Voici les prochains cours et ateliers : 

- Lundi 13 juin 18h30-  Hatha yoga


Repas Vegan & yoga en plein air 

Nous vous proposons, avec Naïta, ancienne cheffe vegan sur Paris et fraîchement revenue dans la région, une belle soirée alliant le plaisir du corps et des papilles à celui de prendre soin du monde qui nous entoure et des autres êtres vivants! N'oublions pas Ahimsa, un des principes du yoga, la non violence et par extension, le respect de la vie! Nous vous proposons donc un cours de yoga d'1h15 avec relaxation sonore suivi d'un repas avec une assiette composée et équilibrée, un dessert pour chaque participant et une boisson maison; le tout 100% végétal, bio, de saison et sans gluten !

Le menu : 

Frites de polenta aux graines de fenouil, sauce crémeuse et olives noires
Houmous d'épinards et granola salé
Salade de fenouil à l'orange et graines de tournesol
Chou fleur rôti aux épices et sauce miso

Abricot rôti romarin/amandes, yaourt coco, granola

Jus citron/gingembre

Nous vous invitons à réserver assez rapidement car le nombre de places est limité!

Quand ? Le mercredi 29 Juin à 18h45

Où ? Petit parc d'Albigny à côté du parking belle étoile.
Combien? 30 euros par personne cours de yoga + repas ! (acompte de 10 euros à payer à l'avance ou en personne au moins une semaine avant)

Pour s'inscrire c'est ici :

Si ce lien ne fonctionne pas envoyez moi directement un mail à tatianatorres@hotmail.fr 



Cours maintenu à partir de deux personnes.